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Esoc-U19 | Bloguez.com
Articles de cette pageTREVE HIVERNALEMODIFICATION REPRISE Planning prépa 2009-2010 Message de présentation et programme individuel de reprise Ouverture du blog des U19 de l'ESOC TREVE HIVERNALEAjouté le 16/12/2009 TREVE HIVERNALE En raison du climat de ces derniers jours les terrains sont fermés et donc nous sommes obligés de stopper les entraînements quelques jours plus tôt que prévu. L'équipe 2 joue a saint-affrique ce week-end et les joueurs concernés seront convoqués. La reprise est prévue pour le lundi 4/01/2010 à 19h00 aux Costes rouges. Mathieu Tags : TREVE HIVERNALE HIVER FROID RE Catégorie : Non spécifié | Commentaires (0) | Ecrire un commentaire |MODIFICATION REPRISEAjouté le 30/7/2009 !!IMPORTANT!! Changement de programme pour la reprise des entraînements: Elle aura lieu au Colombier et non aux Costes rouges comme prévu en raison d'un arrêté municipal interdisant l'accès au terrain. Rendez vous lundi soir à 19h00 sur le terrain au colombier. Mathieu Tags : reprise changement Catégorie : Non spécifié | Commentaires (0) | Ecrire un commentaire |Planning prépa 2009-2010Ajouté le 16/7/2009
Tags : prepa preparation planning u19 Catégorie : Non spécifié | Commentaires (0) | Ecrire un commentaire |Message de présentation et programme individuel de repriseAjouté le 13/7/2009 ENTENTE SPORTIVE ONET LE CHATEAU
Objet : Présentation et programme individuel du début de saison U19
Cher licencié, La fin de saison passée est encore toute proche mais la nouvelle saison se présente déjà devant nous, plus vite que ce qu’on la voit arriver. Ainsi, afin d’être prêt pour le coup d’envoi du championnat nous avons planifié une programmation d’avant saison qui nous l’espérons nous permettra de vivre une belle saison 2009-2010 pleine de succès et avec pour base une ambiance et une solidarité au service du groupe et de l’esprit de compétition qui devra nous animer. Nous vous serions reconnaissants de prévenir les responsables de la catégorie en cas de départ en vacance ou lors de toute autre absence à une séance d’entraînement. En attendant de vous retrouver sur les terrains le 3/08/2009 nous vous souhaitons de bonnes vacances, et nous restons à votre disposition pour tout renseignement complémentaire. Coordonnées éducateurs : - Mathieu RUFIE : 06.82.28.66.87 - Joël DELOUSTAL : 06.13.73.30.65 Programmation individuelle d’avant reprise Je vous conseille d’aller courir 5 à 6 fois avant la reprise des entraînements afin d’être de suite opérationnel pour la préparation d’avant saison. Marche à suivre : -
2 courses de -
2 courses de -
2 course de IMPORTANT : Pensez à courir aux heures les plus fraiches et sur des
terrains souples (sous bois, sentiers, herbe ou plage) Pensez à vous hydrater, vous étirer et à faire du sport de manière régulière. Ne négligez pas votre sommeil car c’est à ce moment là que l’on récupère le mieux. A très vite pour la reprise des entraînements. Tags : presentation esoc u19 foot rep Catégorie : Non spécifié | Commentaires (0) | Ecrire un commentaire |Ouverture du blog des U19 de l'ESOCAjouté le 13/7/2009 Bienvenue sur le blog des U19 de l'ESOC
Saison 2009-2010 En vue de la prochaine saison qui va arriver à grande vitesse, j'ai décidé de créer ce blog afin de pouvoir regrouper et faire circuler les infos plus rapidement entre nous au sein de la catégorie. Ce blog est donc crée dans le but de vous communiquer les horaires et lieux des entraînements, les modifications qui peuvent être apportées au programme habituel. De plus, il sera publié des articles concernant la catégorie tout au long de la saison 2009-2010. En espérant que cette initiative soit une réelle réussite, je vous souhaite donc la bienvenue sur le blog des U19 de l'ESOC. A très bientôt. Tags : esoc u19 foot onet 18 ouvertur Catégorie : Non spécifié | Commentaires (0) | Ecrire un commentaire | | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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